置き換えダイエットのことならなんでもちゃっかり情報局

RT @tequila_nomenai: ちなみに高タンパク低糖質な食事してるとどう頑張っても食物繊維不足なるから、プロテイン置き換えや糖質制限でダイエットしてる人は食物繊維を意識的に摂らないと確実に腸がうんこで破裂して、死ぬ
サプリで摂る場合難消化性デキストリンが色々な面でお…

@time_limito10 2018/05/12 06:50

普段の食事をスムージーや雑炊などのダイエット用の商品に交換するだけの置き換えダイエットは、挫折の原因となる空腹感をそこまで覚えずに済むので、長期間続けやすいのが長所です。

@Za777DBshmpK19m 2018/05/12 01:14

RT @etoile_girl_ooO: 食べ続けると体内の痩せ菌を増やしてくれて
太りにくい身体に近づける酢キャベツを
毎日100gずつくらい食べてます😆💭
食べるだけなのに効能が沢山あって
夏に向けてダイエットを頑張っている方は
夜ご飯の置き換えなどで
簡単なので是非作って…

@todo_107buuuuuu 2018/05/12 08:25