鉄分 関連ツイート
鉄分たっぷりかぁ、興味あるなぁ♪♪
@yumicy_71_city 2018/05/12 10:48
病院にて「最近立ちくらみが激しいんですよね〜」と伝えたところ、「それ、貧血だから、しっかり食事とってね」と言われました。現在6食生活で、カロリー摂っているし鉄分補給メニュー組んで食べているけど、まだフラフラする……。
水分不足かな……。@kt_novels 2018/05/12 11:34
【良くない食べ合わせ】
紅茶とプルーン…紅茶のタンニンがプルーンに含まれる鉄分の吸収をおさえてしまう
https://t.co/o1WRmoEhLG@L952344550 2018/05/12 11:42